リア充女子にとって乾燥は厳禁!

身体のメンテナンスも大事ですが、フェイスのメンテナンスも大切です。
肌荒れやニキビはできていませんか?
特に大人ニキビは要注意です。
思春期のニキビと違い、ただ皮脂を取るだけでは治りません。
全く別のアプローチが必要になるのです。
しっかりケアして、大人のあごニキビ、フェイスラインのニキビを撲滅しましょう。

まず、主な原因は乾燥ストレスによるもの。
特にあごと頬は乾燥しやすく、皮脂がたまりやすいのです。
この場合は、いわゆるテレビでよく宣伝されているような若者向けの皮脂を取る化粧水では解決できません。
肌を刺激せずに保湿できるような乾燥に特化した化粧水が必要となってくるのです。

ウォーキングでカラダを作る!

カラダを引き締めるには食事も大事ですが、やはり運動が大切です。
でも、ジムに通ったり、毎日30分のストレッチはなかなか大変です。
そんな時に簡単にできるのがウォーキング。
ウォーキングするだけと考えるとなかなかできませんが、ひと駅手前の駅で降りて、そこから歩いてみる、ウィンドウショッピングをする。
それだけでもかなりの歩数が稼げます。
目指せ、一日一万歩。リア充女子に近づきます。
そうなれば、彼氏や結婚も身近になってきます。
彼氏を作るよりも結婚がしたい人は思い切って結婚相談所でもよいですね。
結婚相談所の選び方とは?
たくさんありますが、話をして、自分に合うところが一番です。